某個假日，一位父親帶著讀小學的兒子和女兒去郊區爬山。這位父親向來不把小孩當小孩，從來都只把他們當成大人在對待，認為只要是他做的到的事，他們應該也都做得到，不會有任何問題的。
他的自信讓他對他們非常有信心，何況，他認定了這是一種成長的過程而已，一種訓練的方式罷了，何足掛齒哉？因為？他的成長和經驗讓他的潛意識裡深深的烙印著－「不經一番寒徹骨，那得梅花撲鼻香？」
誰教他深受傳統餘毒的塗毒呢－深信「嚴師出高徒」與「棒下出孝子」？而他更轉為一句他自己朗朗上口的順口溜－「只有竉壞的小孩，沒有打壞的小孩」。
當然？這只是對絕大多數的狀況來說，應該是如此的，不是全部....。
一個小三，一個小五，陪著這位嚴以律己與堅持到底的父親，在四獸山來回爬了四個多小時的山，途中還刻意安排去拉著繩索攀岩像真正的登山，並到最高峰的九五峰，標高三百七十五公尺而已，比１０１大樓還高，玩的好不高興，快樂的不得了。一如他的認知，小孩的潛力無窮，絕對不要小看小孩，因此限制了他的發展和未來....。
就在路途中，看到一株枯萎並凋零且形狀奇特的老樹，小五的兒子問這位父親說：「爸爸～為什麼這棵樹會長成這個樣子呢？」
這位父親絕對不會小看他小孩的智商和能力的，但是，因為平常詼諧慣了，總喜歡三三八八的亂開玩笑，很不正經的，所以想要帶點機會教育的隨口亂掰一通。
他說：「因為它的小孩不孝，沒有好好聽它的話，又不願意奉養它、照顧它，讓它經年的日曬雨淋、風吹雨打，所以才會孤苦無依、凋零枯萎變成這個樣子的....」
他兒子馬上非常機靈的大聲笑彎了腰的指著他的父親說：「哈哈啥～這就是你以後的下場了....」還非常得意的輕推他妹妹表現一下他的傑作和創意，他的妹妹馬上深得我心的應聲道：「對、對、對....」
因為一大早被他們父親連哄帶騙的給帶上山之後，又累又酸又痛的淚眼婆娑、苦苦哀求全沒效果的只能咬牙硬撐，不斷的挑戰、持續的超越，終於完成了不可能的任務。
雖然很開心、很驕傲也很有成就感，更讓自己變得如此的堅忍、頑強、持續、剽悍與能夠吃苦耐勞、忍常人之所不能忍....。別人做不到的事，或不敢想、不敢試的事情，對他們來說是家常便飯。因為，在他們的潛意識裡是沒有限制的，他們從小就被貫輸他們是可以的，沒有問題的....。這是一種訓練！或者～您想要把它稱作是「摧眠」也行。
但是，幼小心靈受到傷害的這筆帳，本來只想依照往例，就先記在潛意識裡，等將來長大而父親年老色衰之際，再來慢慢算的說；現在好不容易逮到機會可以順理成章的逞逞口舌之快時，不好好的把握機會，不是太對不起天下蒼生了嗎？真是大快人心呀～！
這位父親感到非常的好笑和得意，因為他真的看到了遺傳了。就在自己兒子的身上，他親眼的看到了另一個自己～維妙維肖、如假包換。所謂的「有其父必有其子」，此其也。是呀，虎父怎麼可能會有犬子呢？！....
而他更看到了「身教重於言教」這件事，「孩子不會成為你所希望的樣子，也不會成為你所說的樣子的。他？只會成為你的樣子，以及你最不希望成為的樣子的。因為？他其實只是另外一個你罷了。」，這是最可怕的一件事了，想到就直打哆嗦、冷汗直流....。「報應」兩個字忍不住又浮上了心頭，揮之不去。
不知不覺間，他的小孩就跟他一模一樣了，不只是外表，連內在和所思所想、行事作風、一言一行所有的一切都百分之百的被複製了。一樣的不太正經、愛玩、愛開玩笑、樂觀、開朗、幽默、正面、積極、強硬、不服輸、勇敢、冒險....。那麼？是不是一生的起落和成就也將大致相同了呢....？
所以？他自己的習慣不改，觀念不變，又怎能期望他的小孩會有所改變和成長呢？這不就是所有的天下父母常犯的嚴重錯誤嗎？整天的嘮叼、喝斥、責罵、痛打小孩，對他們極度的不滿，不正表示了這些個父母們對自己的不滿了嗎？很值得我們深思的一個人生課題的....。
因此？我們能不修身養性、謹言慎行乎？才能成為一個活的好榜樣呀？套句廣告的對白「要刮別的人鬍子之前，要先把自己的鬍子刮乾淨才行」，我們一定要，也只能先把自己教好、管好、改好和做好～才有資格來數說和教訓別人的不是，就算他們只是我們的小孩而已也是一樣的....。
否則？您不覺得我們何德何能？又有什麼和證明和成就？可以如此的去指責別人、要求別人呢？我們自己都做不到的事情，我們怎麼說得出口，要他們去完成或做到呢？是不是？
暮然驚覺之後，我們能不時時刻刻的戒慎恐懼、謹言慎行嗎？可不隨時注意自己的一言一行所可能造成的深遠影響嗎？身教實在是太可怕了，將在「蝴蝶效應」的放大和擴散之後，導致一個全然不同的未來和世界呢....？能不慎乎？！
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您有沒有說過謊呢？您知道孩子什麼時候開始學會說謊的呢？
美國路易斯安那州圖蘭大學健康科學中心兒童與青少年精神科教授李查道爾頓指出，小朋友在2-4歲時的「謊言」，只是一種伴隨語言而出現的一種「遊戲」罷了。學齡前的兒童則學會了在與人溝通時被預期要誠實以對，而說謊在這個時期常常也僅是小朋友的幻想而已。
一旦到了學齡兒童，說謊就成為一種掩飾不被接受行為的手段了，以及為了達到維持自尊與得到一種暫時好處的方式。
美國加州大學醫學院聖地牙哥分校發展與行為兒科學教授馬丁史坦就下了一個很精簡的註解，「對於謊言，在學齡前小孩僅是印象與象徵性的思考而已。而在8-9歲左右學齡兒童卻已形成自身對善惡道德觀念的判斷和自省，所以每個小孩或多或少都曾在青春期前撒謊，那是不足為奇的」。而且，一般男孩撒謊的比率是女孩的3-4倍之多。
雖然小孩子說謊是極為常見，但習慣性說謊就跟小朋友缺乏自信心有密不可分的關係。道爾頓教授表示，在很多案例裡不良的雙親相處模式，也會導致小朋友習慣性說謊，例如小孩聽到父母吵架時常指責對方說謊時，在潛移默化裡也會形成孩子傾向於時常出現防衛性說謊。
2006年，英國愛丁堡大學發表在《行為科學與法律》期刊第24期一篇文章指出，兒童因為雙親的影響而快速社會化，導致在很小的時候就學會說謊，所以現在兒童說謊的「道行」已經遠高過大人「偵測」小朋友說謊的能力。結論還說要把「偵測」小孩說謊這件事跟「偵測」大人說謊看成一樣重要，不能等閒視之。
上海第二醫科大學校長兼任世界衛生組織新生兒保健合作中心主任沉曉明教授指出，說謊屬於品行障礙的一種，在生物學方面，母親懷孕期間情緒問題以及患軀體疾病，早產、異常分娩，與孩子將來出生後品行障礙的發生有著顯著相關。
此外，史坦教授指出，有些因素會讓小朋友想要說謊，如剛升上另一個年級之後、換個新學校、或在學校被欺負，甚至雙親失業、家境不佳、雙親生病，以及常從媒體接受到暴力訊息、自然災難皆是。
其實，對於兒童而言，一個獨立的說謊事件，如果沒有伴隨其他行為問題或發展遲滯，不妨將它視為一個正常行為發展的過程，真的不必要太大驚小怪，但家長的態度對兒童說謊卻有著舉足輕重的關鍵。
至於說謊到什麼程度才要考慮求診精神科醫師或相關心理諮詢專業人員呢？史坦教授提出以下四點：
1.當小朋友一再地說謊，且對大人給予的教育與行為導正，絲毫沒有半點反應。
2.持續性的親子衝突造成明顯失序。
3.牽涉到社會議題，例如父母失業、孩子缺乏適當管教等。
4.出現家庭暴力或兒童虐待。
道爾頓教授則明白指出，「不管在發展當中的任何年齡，當說謊變成是小朋友處理衝突和焦慮的常規手段」，那就是要馬上尋求心理諮商了。
所以，小朋友說謊在某些時間甚或某些情況之下是情有可原的，適度的教育絕對需要，而且要用廣闊的襟懷和孩子細細討論，並再三保證不論如何，您還是會一直當孩子是最親愛的寶貝，永遠疼愛著他。這樣的保證會消除孩子說謊的焦慮，並且讓孩子用正面的態度來面對今後人生的挑戰。
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0-3歲幼兒的衛教技巧
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情境一：
看著剛出生的寶貝，媽媽最難決擇的便是「要選擇何種配方餵食小孩？」母乳或是嬰兒配方奶？
此時的父母正為新生活而適應中，飲食行為應為準備期，即有動機且準備好學習；知道該如何做，但不知如何開始？因此，衛教重點先解決父母親的疑惑及告知如何開始去做。
首先需先解決父母親的疑惑，而後給予支持，當孩子出生時即開始去做的時間。
父母親的疑惑:
1.餵食母乳好？或是配方奶好？
解釋餵食母乳的好處，如可增加親子之間的親密度，初乳可加強免疫力及可減輕過敏的情形等等;且可提出數據說明，根據世界衛生組織於2006年發表嬰糼兒最新的國際生長標準1，認為母乳不僅支持健康的生長，同時提供適當認知發展及長期健康基礎，讓媽媽安心決定以母乳餵養食自己的寶寶。
配方奶皆是比照母乳之配方，依寶寶的適應性而定。
2.初生嬰兒的吃奶量多少才足夠
如母親己經決定採用母乳，衛教者先給予支持，因初生嬰兒的吃奶量並沒有一定的數值，多久餵一次或一次餵多久，尤其親自餵食母乳的媽媽，更難得知所餵食的奶量是多少，所以通常都是寶寶哭鬧、想喝奶時，便給予餵食，母親休息的時間會較不定，因此要多有同理心，鼓勵之；也要請先生多體諒媽鎷的心情。
再者，若要得知寶寶吃得夠不夠？以長時間來看，則要去觀察寶寶的生長發育的情形，體重的增加是判斷寶寶是否吃到足夠奶水的最好指標，寶寶健康手冊中的生長曲線圖便可幫助媽媽獲得此方面的資訊喔！
3.餵食母乳的寶寶，需不需要喝水的問題
一般而言，是不需要喝水的，母乳中己含有足夠的水份以供寶寶所需。
4.母乳要餵多久？
世界衛生組織建議所有的寶寶都應完全哺餵母乳六個月，之後添加適當的固體食物(solid food)，應持續哺餵母乳到兩歲以上；美國小兒科醫學會則建議應至少哺餵母乳到一歲以上，之後由媽媽與孩子一同決定離乳方式與時間。
解決了父母的疑惑，也知道了如何開始去做，至於衛教者的態度則需「聽得得體、聽得用心」，要有同理心，知道父母的困擾給予解決，讓每次的溝通達到最完美的結果。
情境二：
1歲1個月的小娟，身高74公分，體重7公斤，每日餵食嬰兒配方奶次數仍維持4小時餵食1次,每次奶量約180c.c-210c.c，很少餵食固體食物即副食品)；父母親因小朋友體重未增加而求助小兒醫師，醫師轉介給營養師，請營養師衛教之？
此時的父母親因小朋友體重未增加而求助小兒醫師，但不知原因是什麼，飲食行為應為沉思期，了解問題不多，會衡量改變的優缺點，而決定要不要去做？
因此，衛教重點為告訴家屬飲食的問題點為何？該如何去做？
此個案的飲食問題為仍以配方奶為主，副食品添加量不足，因此，必須了解家屬為何未添加副食品，問題點於何處？另外，也讓家屬知道，熱量的不足或營養素的不均衡皆會影響小朋友體重未增加。
問題的解決：
1. 何時需要添加固體食物？
甲、添加時機：世界衛生組織建議完全哺餵母乳六個月後，再適當添加固體食物。
乙、添加副食品的原則為何呢？
此時仍要持續哺乳，於餵食副食前先餵母乳，再以漸進添加的方式，增加副食的種類及次數，一旦熟悉不同進食方式，便可慢慢改變食物性狀，增加食物黏稠度，此時，餵奶的次數應減為3-4次(1天總奶量約700毫升)。
丙、副食品添加的目的：
使嬰兒逐漸接受成人的飲食方式，由味道單純的母乳或嬰兒配方食品，逐漸適應一些味道多的固體食物，學習咀嚼、吞嚥及練習拿取，使用匙、碗等餐具，提高嬰兒對飲食的興趣。
丁、副食品注意事項：
不加糖、不加鹽，另外也不可餵食蜂蜜給1歲以下的寶寶。
讓照顧的家屬明瞭副食品添加時機、原則、目的及注意事項，再了解無做到的點為何，再去協助解決。如何泥狀的食物如何製作等等，則要告知工具及可利用的副食品為何等等。或寶寶不接受的食物時，怎麼辦？則要安撫並告知照顧的家屬可能原因及解決方案，給予執行者心理支持並告知可明瞭的方式，才可使每次的衛教，達到預期的成效。
除上述兩個情境的描述外，整個衛教教育的過程皆需包括評估→計劃→施實→評價，根據不同的行為改變階段，給予不同的策略；另幼兒需注意的事項，少量多餐，點心時間在正餐前2小時，勿太接近正餐，以免影食慾，食物要多樣化且可輕易讓幼兒入口，注意烹調方式，忌食油炸、質硬或刺激性的食品，最重要的是注意幼兒對食物的喜好，讓幼兒慢慢接受。
衛教技巧利用，除知道外，實際的執行及應用相當重要，共勉之。 |
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小寶貝不拉屎，該怎麼辦？ 談便秘問題與處理
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一般的便祕，是指孩童的大便次數少，而且變得很硬，孩童常因此變得易哭鬧、腹脹、排便時疼痛不適，甚至產生肛裂或大便帶血。 如果孩童三、四天才解一次便，但是大便卻不硬，排便也沒有任何的不適，這樣就不算是便祕。
造成便祕的原因有很多，如大腸蠕動神經未成熟、飲食不當、環境與心理因素等等。如果長期便祕不加以處理，可能會造成孩童有排便恐懼、肛裂、慢性腹痛、肛門擴約肌功能失效，甚至無法控制排便而滲便。
成長各階段的便秘處置
嬰兒期的便祕，家長可以利用肛溫計塗上潤滑的凡士林或甘油，在肛門處插入約一公分，左右轉一轉，以刺激直腸的蠕動，或者可以在兩餐間給予嬰兒開水或葡萄糖水。如果嬰兒在四個月以上，可以多加一些果汁、菜汁或菜泥，以增加纖維質的攝取，促進胃腸的蠕動。此外，也可以依順時鐘方向按摩寶寶的腹部，以增加腸子的蠕動。
幼兒期的便祕，要由飲食習慣及生活習慣來著手。飲食方面，應增加水分及纖維質的攝取，乳製品不宜過多，並減少高脂、高蛋白質的食物。生活習慣方面，則應每天讓幼兒固定時間在飯後上廁所，每次至少十到十五分鐘，養成良好的排便習慣。
無論嬰兒或幼兒，應該儘量避免灌腸，以免造成孩子的排便恐懼。如果飲食及習慣的改變仍無法改善便祕狀況，就應當請醫師協助。
長期便祕會引起滲屎
超過四歲以上的孩童，如果不能控制自己的排便，而把便便排在不合適的地方，便稱為滲屎。通常都是由於長期便秘引起糞便堆積阻塞，造成直腸及肛門的長期過度擴張，以致感覺喪失，所以孩童感覺不到自己的糞便排出，也就無法控制。如果沒有適當的處理，可能造成嚴重的社交障礙與情緒問題，也可能併發泌尿道感染、遺尿、腹部疼痛、食慾喪失等問題。
所以，只要孩童發生滲屎的情形，應先尋求醫師檢查，排除其他構造上、神經上、代謝上的異常，並使用藥物治療，通常持續六個月以上，才能使直腸及肛門的感覺恢復正常。生活上應注意的事項，則與便祕者相同。
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文自：寶貝花園母乳推廣協會
A：『幼兒也餵母乳，到底好處在那裡？
現在有越來越多的母親選擇餵母奶，其中也有越來越多的人發現餵母奶這件事出乎原先料想的好，因而她們願意比一般餵母奶只餵幾個月還要餵得更久。聯合國兒童基金會（UNICEF）長久以來一直鼓勵母親要餵新生兒吃母奶兩年或更長的時間，美國小兒科醫學會（American Academy of Pediatrics）目前也在其正式的政策宣導文件中載明，小兒科醫生應鼓勵母親們哺乳至少一年，其後則視母子雙方的意願，盡可能能餵多久就餵多久。連加拿大小兒醫學社（Canadian Paediatric Society）最新的幼兒哺餵狀況報告中也指出，女性願意哺餵母乳兩年或更長的時間。餵母奶持續三年到四年，直到現在在全球的許多地區仍是一件平常的事；餵幼兒吃母奶對許多不同文化社會來說，也事屬平常。
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為什麼寶寶喝母奶比較不會過敏？我本身有過敏體質，可以餵母奶嗎？
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乳頭上出現小水泡：
通常是因為寶寶含乳不正確或吸吮力道太大、吸吮時間太長所引起。
改善寶寶的含乳姿勢就能避免水泡的產生
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你有多堅持？
撰文者：羅惠萍
你的孩子是否讓你煩惱？每回遇到鄰居，孩子總是一派「含蓄」，不懂問候長輩；在家裡，孩子紀律鬆散，又老是亂丟東西，讓你不得不變成連自己都嫌的老媽子；孩子在家一條龍，外出卻變成一條蟲，膽怯、沒有自信，什麼都不敢嘗試；學校的功課，總是拖拖拉拉才去做；平常什麼事都要依他的意見，稍不順他的意就哭喪著臉；在同儕中，表現得自私又自大，人緣不好，怎麼辦？
你嘗試「調教」他，卻總是三天捕魚兩天曬網，不了了之；心急之餘，開始指責批評、失控時還會破口大罵；最後甚至想放棄，任由他去，讓他在跌跌撞撞中自己學乖；但，你又不放心。
當了好幾年的爸媽，過著職場和家庭兩頭燒的生活，這樣的心情，是不是你的寫照？
當孩子漸漸長大，積習越來越深，性格的養成也越難重來。煩惱怎麼來的？再仔細想想，孩子其實是被自己寵壞的。
如果當初堅持他無論如何要對人有禮，否則長大養成習慣變自己吃虧；如果當初堅持他學會為別人服務、分配家事給他，現在就不會懶散拖拉，養尊處優；如果當初堅持他把一個才藝學完整，他就不會虎頭蛇尾，耐力不足；如果平常能給他肯定鼓勵，他就不會膽怯沒有自信；如果多多帶他上圖書館，每天陪他讀書，他就不會現在連考試題目都看不懂……。
「以身作則」永遠是教養的第一鐵律，「堅持」則是第二鐵律。但難就難在，你有多堅持？
本刊即針對孩子們的主要教養及性格問題，邀請多位專家分析原因及影響，進而提供具體教養建議，希望能幫助為孩子煩惱的爸媽們。
雖然孩子的成長只有一次，但也幸好，孩子們都是稟性善良，父母只要肯教，用正確的態度和方法，教養永遠來得及。記住，還要懂「堅持」！
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對金錢沒有概念，身上有錢就想花，看上的東西就想要，買了不久又後悔，是很多孩子甚至成年人都存在的不良消費傾向；但如何冷卻孩子們這“想要就買”的消費欲望，讓他們正確看待花花綠綠的世界，合理消費呢？這讓很多家長愁眉不展。
教“花錢無度”的孩子做預算
茵茵是個學習成績優秀的孩子，由于家庭條件不錯，所以父母對孩子的零花錢管理得非常寬松，這讓茵茵從小養成了花錢無度的習慣，每次上街，只要喜歡的東西就往家裏搬，一個月要問父母好幾次零花錢，但究竟花了多少錢，它們都用在了什麼地方，茵茵自己也說不清楚。
典型特徵：這類孩子對金錢沒有具體的概念，手裏有錢就花掉，花完就伸手向家長要，全然不知道所買的東西究竟實用與否，也說不出來錢究竟用到了什麼地方，把金錢置換成自己喜歡的玩具和物品對他們來說是神奇的體驗。
冷卻策略
定期發“工資”。針對孩子的花錢無度，父母可固定時間給他一定數量的零花錢，並且申明平時不再隨要隨給，還可幫他建立小賬本，以確定零花錢用在了什麼地方，大人定期做“財務審核”，讓孩子管理自己的零花錢。
緩兵之計。當孩子提出無理購物時，還可以用緩兵之計，不即時答應，但也不完全否定，利用這段時間的冷卻，並隨時向孩子灌輸“可買可不買的東西不要買”的購物原則，讓孩子學會暫時放棄。
頒發儲蓄獎。利用孩子喜歡表揚的心理，進行儲蓄鼓勵，如發現孩子購物有所值或月底還有節余，便頒發一筆“量入為出”的獎金，也可給他一個儲蓄目標，設置“儲蓄獎”，鼓勵他節約。
讓“衝動購物”型孩子更理性
由于兒子臉上冒出了幾顆惹眼的“青春痘”，天天嚷著要去痘，于是要求我給他買一支去痘產品，但我擔心孩子會過敏，而且長幾顆痘痘本來就是正常的，哪用得著這樣價格不菲的化粧品,所以拒絕了他的要求。沒想那小子居然用自己一個月的零花錢把它買了回來，但用了一段時間不見效果又大呼上當。
典型特徵：衝動購物型孩子看見自己想要的東西就立即會作出購買決定，而過後不久又覺得自己並不是十分喜歡或發現不值，感覺自己吃了虧，後悔自己的衝動，很多孩子甚至還會因此而情緒沮喪，對自己產生懷疑和自責。
冷卻策略
貨比三家。其實70%的購物都源于衝動，當孩子購物後悔時，家長要安慰孩子，同時教孩子購物時要貨比三家，學會討價還價，做到盡量以最低的價格買到所需的物品。
不盲目逛街。要盡量減少孩子盲目逛街的次數，因大多數孩子是缺乏自制力的，很難控制消費的欲望；也可以讓孩子先想好這次主要購買什麼和大概的花費，盡量身上不要多帶錢，做到心中有數，不盲目購物。
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