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提醒您 在寶寶滿4-6個月時，記得給寶寶添加副食品喔！ 為什麼四至六個月的寶寶宜開始餵食副食品？
嬰兒各階段可食食物種類表
| 食物類別＼年齡 | 出生-3個月 | 4-6個月 | 7-9個月 | 10-12個月 |
| 奶類 | ．母奶或 ．嬰兒配方奶 |
----------------- | ----------------- | ．母奶或 ．嬰兒配方奶 |
| 水果類 | ．稀釋果汁 --柳丁、橘子、西瓜、葡萄、木瓜、蕃石榴等水果果汁 | ．稀釋果汁 ．果泥 --柳丁、橘子、西瓜、香瓜、葡萄、木瓜、香蕉、蕃石榴等 |
．果汁 ．果泥 ．水果 |
|
| 蔬菜類 | ．菜湯 --胡蘿蔔、菠菜、青江菜等蔬菜汁湯汁 | ．菜湯 ．菜泥--胡蘿蔔、碗豆、高麗菜、菠菜等 |
．剁碎蔬菜 | |
| 五榖根莖類 | ．米糊--先以米糊餵食 ．麥糊 | ．米糊 ．麥糊 ．稀飯 ．麵條、麵線 ．土司麵包 ．饅頭 | ．米糊 ．麥糊 ．乾飯、稀飯 ．麵條、麵線 ．吐司麵包 ．饅頭 | |
| 蛋白魚肉類 | ．蛋黃泥 ．豆腐 ．豆漿 ．魚肉泥（質地柔軟烹煮過的魚類） --白鯧、刎仔魚、旗魚、白帶魚、鱈魚等 ．肉泥--豬肉、雞肉、牛肉等 ．肝泥 ．魚鬆、肉鬆（建議少用） |
．蒸全蛋 ．豆腐 ．豆漿 ．魚肉泥 ．肉泥 ．肝泥 ．魚鬆、肉鬆 |
四至六個月寶寶的副食品添加
四至六個月的寶寶，除了母乳或嬰兒配方奶外，可開始添加蔬菜、水果等固體食物製成之湯汁及米糊、麥糊以滿足生長所需。
固體食物的餵食
四至六個月以上的寶寶除了吃母乳或嬰兒配方奶外，應該開始添加固體食物（即坊間所稱的副食品）。為避免母親將母乳或嬰兒配方奶視為嬰兒期之主食，而將固體食物當作副食，延緩添加之時間，故以固體食物來稱這些除母乳或嬰兒配方奶外的其他五大類食物。母親需依嬰兒生長發育的程度，以流質-半流質-半固體-固體的程序添加副食品。
餵食副食品之一般原則 ‧一次只能餵食一種新的食物，且應由少量（1茶匙）開始試吃，濃度也應由稀漸濃。 ‧每吃一種新的食物時，應注意寶寶的糞便及皮膚狀況，若餵食三至五天後沒有不良反應（如：腹瀉、嘔吐、皮膚潮紅或出疹等症狀），才可換另一種新的食物；若糞便或皮膚發生變化，應立即停止食用該種食物，並帶寶寶去看醫師，以確定病情。 ‧最好將固體食物盛裝於碗或杯內，以湯匙餵食並將食物味道舌頭中央，有助於寶寶順利吞嚥，可逐漸使寶寶適應成人的飲食方式。 ‧最好讓寶寶養成先吃副食品再喝奶水的習慣。 ‧製作副食品時，最好以天然食物為主，不應使用調味品。 ‧製作副食品時，除應將食物及用具洗淨外，雙手也應洗淨。
四至六個月之寶寶吃副食品時應注意哪些事項？ ‧餵寶寶吃五榖根莖類時，最好先以米糊餵食，待寶寶適應米糊後，再吃其他種類之五榖根莖類。 ‧最好選用新鮮的蔬菜、水果製作湯汁。
四至六個月之寶寶可吃哪些食物？
寶寶可吃稀釋果汁、菜湯汁、米糊、麥糊等食物，食物之型態應為湯汁或糊狀。
七至九個月寶寶的副食品添加
七至九個月時可新添加蛋白質來源的蛋豆魚肉類及稀飯、麵條、吐司麵包、饅頭等五榖根莖類的食物。食物的型態可由流質（湯汁）或半流質（糊狀）轉成半固體（泥狀）或固體。
七至九個月之寶寶吃副食品時應注意哪些事項？
十至十二個月寶寶的副食品添加
十至十二個月時可新添加全蛋、乾飯等食物。食物型態可轉為固體。
十至十二個月之寶寶吃副食品時應注意哪些事項？
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